Minggu, 17 Juni 2012

tugas libreoffice





Daftar isi


BAB 1
PENDAHULUAN

  1. LATARBELAKANG
    1. Pengertian
      Kesehatan pribadi adalah badan diri seseorang yang bersih dari segala penyakit yaitu berasal dari dalam tubuh manusia maupun luar tubuh manusia tersebut.
    2. Pesan Sponsor
      Pribadi yang sehat bisa dikatakan sehat bila luar dan dalam tubuh pribadi seseorang itu sudah bersih dari segala penyakit yang dapat mempengaruhi kesehatan pribadi tersebut.
  1. Cara Pemeliharaan Kesehatan
          a) Memelihara Kesehatan Jasmani
          Dengan cara pemeliharaan kesehatan pribadi khususnya dengan cara memelihara kesehatan jamani dapat dilakukan dengan syarat-syarat sebagai berikut :
      1. Makan, minum 4 sehat 5 sempurna
        Makan, minum 4 sehat 5 sempurna:
      1. Makanan pokok antara lain : nasi, jagung, roti, gandum dan lain-lain
      2. Lauk pauk antara lain daging yang berprotein tinggi, tahu, tempe, dan sebagainya
      3. Sayuran, dan Susu
        Namun pada kaitannya makan, minum 4 sehat 5 sempurna seringkali penambahan 5 sempurna yaitu susu, sering tidak terpenuhi karena pemahaman bahwa susu adalah kebutuhan yang mewah. Namun sekarang sudah ada solusi cerdas dengan menggantinya dengan susu kedelai yang tidak kalah nilai gizinya dengan susu-susu pada umumnya.
        1. Olahraga
          Olah raga yang cukup akan memperlancar aliran dalam tubuh, karena berolah raga bisa dilakukan dimana saja dan kapanpun dengan cara sering bergerak saja kita sudah bisa dikatakan berolah raga karena prinsip dasar olah raga adalah mengolah tubuh dengan kata lain bergerak.
    Namun pada umumnya berolah raga dilakukan denganpermainan-permainan seperti :
    1. Sepak bola
    2. Renang
    3. Bola basket
    4. Boling 2
    5. Bola voli
    6. sLomba lari, dsb
    diantara dua syarat-syarat kesehatan pribadi di atas, sangat diperlukan Belencing (keseimbangan) diantara dua syarat tersebut. Karena bila tubuh sudah memenuhi syarat pertama yaitu makan, minum 4 sehat 5 sempurna tetapi tidak menjalankan syarat yang kedua, maka akan ada gangguan dalam pribadi tersebut dan begitu pula sebaliknya.
  1.  Cara Pemeliharaan Kesehatan Rohani
    Kesehatan rohani dapat diperoleh dengan selalu berfikir positif disetiap waktu dan juga bisa menjaga perasaan dan tak terombang-ambing oleh perasaan tersebut. Maka dalma mencari pikiran yang posiyif tersebut kita dihadapkan dengan suatu yang dapat membimbing kita ke arah positif yaitu agama. Agama yang kita peluk akan memberi pencerahan dan siraman-siraman rohani yang membuat kita selalu berfikir positif.
















BAB II
pembahasan

A. Pengertian
    Kesehatan lingkungan adalah kesehatan yang sangat penting bagi kelancaran kehidupan dibumi, karena lingkungan adalah tempat dimana pribadi itu tinggal.
    Lingkungan yang sehat dapat dikatakan sehat bila sudah memenuhi syarat-syarat lingkungan yang sehat.
B. Syarat-syarat Lingkungan Yang Sehat
      1. Keadaan Air
    Air yang sehat adalah air yang tidak berbau, tidak tercemar dan dapat dilihat kejernihan air tersebut, kalau sudah pasti kebersihannya dimasak dengan suhu 1000C, sehingga bakteri yang di dalam air tersebut mati.
2. Tanah yang sehat

      3. Keadaan Tanah
    Tanah yang sehat adalah tamah yamh baik untuk penanaman suatu tumbuhan, dan tidak tercemar oleh zat-zat logam berat.
      C. Cara-cara Pemeliharaan Kesehatan Lingkungan
        • Tidak mencemari air dengan membuang sampah disungai
        • Mengurangi penggunaan kendaraan bermotor
        • Mengolah tanah sebagaimana mestinya
        • Menanam tumbuhan pada lahan-lahan kosong

    D. Tujuan Pemeliharaan Kesehatan Lingkungan
      1. Mengurangi Pemanasan Global
        Dengan menanam tumbuhan sebanyak-banyaknya pada lahan kosong, maka kita juga ikut serta mengurangi pemanasan global, karbon, zat O2 (okseigen) yang dihasilkan tumbuh-tumbuhan zat tidak langsung zat CO2 (carbon) yang menyebabkan atmosfer bumi berlubang ini terhisap oleh tumbuhan dan secara langsung zat O2 yang dihasilkan tersebut dapat dinikmati oleh manusia tersebut untuk bernafas.

      1. MenjagaKebersihanLingkungan
        Dengan lingkungan yang sehat maka kita harus menjaga kebersihannya, karena lingkungan yang sehat adalah lingkungan yang bersih dari segala penyakit dan sampah.
Diposting oleh di

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)